Choisis Toi
Finis les nuits à ressasser chaque mot, chaque regard…
6 mois pour apprendre à accueillir tes émotions et vivre en paix avec toi-même.
Tu passes tes journées à tenir le coup, à ravaler tes émotions et à t’effacer, parce que tu as peur d’être “trop” ou de déranger.
T u encaisses, tu rumines, tu ressasses… et au final, tu te fais passer après les autres.
Avec mon accompagnement Choisis Toi , tu arrêtes de t’épuiser à vouloir plaire à tout le monde.
Tu apprends à comprendre et gérer tes émotions, à poser tes limites sans culpabilité, à dire ce que tu penses… et à créer enfin l’espace pour toi, pour rire, respirer et devenir la femme que tu rêves d’être depuis toujours.
Avis cliente
" J’ai été convoquée par mon responsable cette semaine… et pour la première fois, je n’étais pas stressée.
J’ai dit ce que je pensais, j’ai posé mes limites, et devine quoi ? Ça s’est super bien passé.
Il m’a même écoutée avec respect.
Franchement, je me sens libérée.
Merci le programme Choisis Toi "🧡
Te reconnais-tu dans ces situations ?
Tu t'effaces pour les autres
Tu acceptes d’aller à un dîner de famille ou d’aider une collègue, juste parce que tu as promis et que tu ne veux pas décevoir… et rentrer complètement vidée.
Tu es toujours là pour les autres
Tu prépares le sac des enfants, tu t’occuper de ton conjoint, tu aides une amie en difficulté… mais tu repousses encore une fois ton propre rendez-vous chez le médecin ou ton moment pour souffler.
Des hauts, des bas… tes émotions te bousculent et t’épuisent.
Tu pleures devant une remarque banale, tu ris 10 minutes plus tard, puis tu es irritée parce qu’un bruit ou une parole t’a submergée.
Tes journées passent à toute vitesse sans avoir pris une minute pour toi
Le temps pour toi semble compliquer à trouver. Tes besoins passent après ceux de tes enfants, de ton conjoint, de ton travail…
Tu culpabilises de ne peut être pas avoir fait ton maximum
Tu te sens coupable de ne pas en avoir fait assez…
Dans cette situation, tu te dis : “J’aurais dû dire ça… répondre comme ça…”
Et ça te ronge, tu rumines, tu ressasses encore et encore…
Tu restes muette pour éviter le conflit
Tu n’arrives pas à dire ce que tu penses vraiment ni au travail ni dans ton couple ni avec ta famille.
Tu as tellement peur de blesser, de décevoir ou de créer des tensions que tu préfères ne rien dire.
Combien de fois tu t'es sentie submergé par tes émotions ?
Au point de ne plus réussir à dormir, ni même à te concentrer sur ton travail…
De t’en prendre à la mauvaise personne, parce que tes émotions débordaient.
De te sentir vidée, sans énergie, incapable d’avancer sur tes projets… ou simplement d’avoir envie de rester sous la couette.
Parfois, ton corps dit STOP : fatigue, migraines, insomnies…
Et tout ça, juste parce que tu n’as jamais pris le temps de comprendre ta sensibilité, ni appris à l’écouter et à l’accompagner.
Pourtant tu as tout essayé...
Tu as déjà essayé la psy
Tu revisites sans cesse ton passé mais sans outils concrets pour avancer.
Tu comprends tes blessures mais tu continues à répéter les mêmes scénarios.
Tu ressors avec de la conscience… mais sans plan clair pour transformer ta vie au quotidien.
Tu as déjà essayé les méthodes express de "gestion des émotions"
Tu culpabilises de ne pas être régulière, ce qui ne fait que rajouter une pression en plus.
Tu n’arrives pas à t’y tenir dans la durée. Ca reste une “bonne résolution” qui repart aussi vite.
Ça ne change rien à tes automatismes: dès qu’une émotion forte arrive, tout explose.
Tu as déjà essayé la lecture ou bien les podcasts
Tu as l’impression d’accumuler du savoir sans savoir comment le mettre en action.
Toute seule, tu tournes en rond et tu ne sais pas par où commencer.
Tu comprends avec ta tête, mais ça ne change rien dans ton quotidien.
Mais je te rassure, il existe une solution !
Imagine 2 minutes seulement...
Ta liberté retrouvée
Pouvoir t'exprimer sans cette peur que l’on t’aime moins.
Choisir enfin ce qui compte pour toi et arrêter de courir après les attentes des autres.
Respirer, exister pour toi… et découvrir la liberté de te mettre en priorité sans culpabilité.
Ton énergie préservée
Fini la fatigue émotionnelle, les montagnes russes, les explosions de stress.
Tu avances légère, sereine, pleinement concentrée sur ce qui compte vraiment pour toi.
Tes émotions acceptées
Tu vis avec tes émotions sans te laisser submerger.
Tu comprends ce qui te touche, tu écoutes, et tu transformes ce trop-plein en énergie pour avancer, tout en restant TOI.
Tout ça, grâce au programme
Choisis toi
6 mois pour reprendre à ta place et de devenir la femme que tu rêves d’être.
Elles t'en parlent mieux que moi
Tu passeras par ces différentes étapes de transformation
Chaque étape a un but précis
1
Découvre qui tu es vraiment
On va mettre des mots sur ce que tu aimes, ce qui te fait vibrer et ce qui te freine. Tu vas enfin comprendre ce qui compte pour toi.
2
Apprends à accueillir tes émotions
On va comprendre ce que tu ressens, sans aucun jugement. Tes émotions vont devenir tes meilleures alliées et vont te permettre d'avancer. Tes émotions ne seront plus un fardeau.
3
Libère-toi du regard des autres
On arrête de se dévaloriser, de se comparer et de chercher à plaire malgré tout. Tu vas apprendre à te choisir, et ça, ça change tout.
4
Apprends à vivre pour toi
On va poser tes priorités, tes envies. Tu vas apprendre à faire ce qui te nourrit réellement et pas ce que les autres attendent de toi.
5
Pose tes limites en douceur
Tu vas apprendre à exprimer ce que tu ressens et exprimer tes désaccords. Tu vas pouvoir dire non et protéger ton énergie sans entrer en conflit ni même culpabiliser.
6
Deviens la femme que tu rêves d’incarner
Pas à pas, tu vas incarner cette version de toi confiante, sereine et alignée. Tu vas le ressentir à l'intérieur et ton entourage te feras remarquer cette incroyable évolution.
Si je peux t'aider, c'est parce que je sais exactement ce que tu traverses.
Moi c'est Inès et il y a plusieurs années, j'ai été à ta place...
J’ai accompagné plus d’une dizaine de femmes à reprendre leur place, à s’affirmer et à vivre enfin une vie alignée avec leurs besoins et leurs envies.
Je vais être directe avec toi: je ne crois pas au blabla superficiel.
Ce en quoi je crois, c’est ma méthode. Elle est le fruit de mes années d’expérience auprès de femmes comme toi, hypersensibles, qui ont du mal à gérer leurs émotions, à poser leurs limites et à s’affirmer.
Et surtout, elle fonctionne, parce que je l’ai vue transformer tellement de vies.
Elles ont réussi...
Pourquoi pas toi ?
Tout ce dont tu as besoin se trouve dans Choisis Toi
Tu peux aussi avoir ces résultats !
Choisis-toi
En 9 mois, tu vas changer ta façon de penser, d’agir et t’affirmer.
Tu vas enfin oser dire ce que tu penses, exprimer ce que tu ressens et choisir ce qui compte vraiment pour toi sans peur, sans culpabilité.
Et je serai là, avec les outils, le soutien et la sororité Choisis-Toi, pour te booster à chaque étape… afin que tu deviennes la femme que tu es vraiment au fond de toi.
Tu auras un accès immédiat à
Un programme vidéo guidé sur 6 mois, avec une plateforme vidéos avec plus de 2h de contenu clair, court et incarné, pour t’aider à tout remettre à plat, sans charge mentale ni perfectionnisme.
20 heures de Coaching collectif pour avancer sur tes problématiques, main dans la main avec d’autres femmes hypersensibles, partager tes expériences, et débloquer des prises de conscience puissantes grâce à l’énergie du groupe
18 heures de Masterclass avec une experte
Des Woorkbooks pour chaque module pour aller plus loin
Les replay des lives, des coachings, des interventions d'expertes
Un accès illimité à l'accompagnement pour avancer à ton rythme et revenir sur les modules quand tu veux.
Un accès à notre sororité de femmes hypersensibles
756 € pour 6 mois d'accompagnement
Tout ce que tu auras dès maintenant si tu rejoins
CHOISIS-TOI
Tu as peur que ce ne soit pas fait pour toi ?
C'est fait pour toi si...
✅ Tu sens que ta sensibilité impacte ton couple, tes amis, ton énergie… et ça te pèse.
✅ Tu te surprends à être à fleur de peau, à ruminer, à culpabiliser… et pourtant, tu continues à faire bonne figure.
✅ Tu sais qu’il faut que quelque chose change. Et cette fois, tu veux réussir à faire bouger les choses pour avoir la vie que tu souhaites.
Ce n'est pas fait pour toi si...
❌ Tu cherches des solutions toutes faites, sans te remettre vraiment en question.
❌ Tu veux que tout change, mais sans bouger ni t’impliquer.
❌ Tu attends qu’on te sauve, alors que le vrai pouvoir de transformation est déjà en toi.
Tu n'es pas encore sûre ?
Tu auras accès à toutes les vidéos de replay pendant 1 an entier après la fin du programme.
Comme ça, si tu veux revoir un contenu, revivre un déclic ou replonger dans une thématique qui te parle, tu peux le faire à ton rythme, sans pression.
Et pour le programme Choisis Toi :
les modules vidéos et les workbooks sont à toi à vie.
Un vrai trésor dans lequel tu pourras revenir puiser chaque fois que tu en ressentiras le besoin.
Un "Live Expert" est ta session en direct où un sujet clé du programme est abordé pour t’aider à avancer concrètement.
Lors de ces moments privilégiés, tu profites :
✦ d’un contenu riche et structuré, pensé pour répondre à tes besoins réels,
✦ d'un échange vivant et interactif où tu peux explorer les sujets qui te tiennent à cœur,
✦ de réponses personnalisées à tes questions pour lever tes blocages.
Et parce que je sais à quel point chaque parcours est unique, chaque Live se termine par une session questions/réponses, où tu peux poser directement tes questions et repartir avec des clés claires et adaptées à ta situation.
Les portes du programme "Choisis-toi" s’ouvrent uniquement 4 fois dans l'année et ce, pour un nombre limité de participantes.
Le but est que Choisis-toi soit un accompagnement ultra-personnalisé, où chaque participante peut bénéficier d’un accès direct aux professionnels.
Nous privilégions la qualité de l’accompagnement à la quantité, afin de t'offrir une expérience optimale et sur mesure. ✨
Tu n’es pas seule à avoir eu cette peur! La sororité, les coachings collectifs et moi-même sommes là pour te soutenir à chaque étape, pour que tu passes de la peur à la confiance. Dans Choisis-toi, on ne lâche personne!
Absolument ! Choisis-Toi ne remplace rien, il complète tout ce que tu fais déjà. Ici, tu vas travailler spécifiquement sur tes émotions et ton affirmation, avec des outils concrets et un soutien constant ce qui fait la différence dans la durée.
Pour rejoindre Choisis Toi, tu peux régler :
👉🏽 en 1 fois : 756 € (sans frais),
👉🏽 en 6 fois : 126 € / mois (sans frais).
Tous les prélèvements se font automatiquement le 5 de chaque mois, pour que ce soit simple et sans prise de tête.
⚠️ Et si tu as réussi à mettre la main sur un code promo de -40 %, pense à l’utiliser vite : c’est une opportunité à ne pas laisser filer et les places sont très limitées.
Je comprends.
Mais Choisis Toi n’est pas une méthode de plus : c’est un vrai accompagnement avec une coach et une sororité.
Tu avances avec la sororité, les coaching collectifs, les lives experts, et moi à tes côtés pour te rebooster.
Ici, tu n’es jamais seule… et c’est ça qui change tout ✨.
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