Ton atelier en ligne : lundi 15 Décembre à 21h

(seulement 10 places disponibles)

Au coeur de ton cycle

Comprend le fonctionnement de ton cycle en 1 atelier sans y passer des heures.

Certains jours tu te sens pleine d'énergie et de créativité, d'autres tu es épuisée, irritable ou incapable de te concentrer. Tu ne te comprends pas et tu finis par te juger.

Avec mon atelier, tu vas comprendre ton cycle, tu vas pouvoir comprendre les montagnes russes que tu ressens... et gagner en estime de toi.

Je réserve mon atelier

Toi aussi, tu ressens ça ...

  • Une énergie imprévisible

Certains jours tu débordes de vitalité, d’autres tu n’as plus la force de rien. Tu peux passer du mode chaton au mode dragon.

  • Des jugement intérieurement

Tu te critiques quand tu n'arrive pas à être productive. Ta petite voix intérieure t'épuise.

  • Une déconnection de ton propre corps

Tu ne reconnais plus ton corps et tu as du mal à écouter les signaux.

  • Une hypersensibilité amplifiée

Tes ressentis sont décuplés par les variations hormonales et tes réactions sont amplifiées.

  • Ton SPM, on en parle ?

Ton corps et tes émotions te submergent avant tes règles, et tu ne sais plus comment gérer.

  • Une préménopause déstabilisante

Tes repères changent, tes émotions et ton corps te semblent étrangers.

Tu te souviens, le nombre de fois où tu t'es sentie submergé pendant ton cycle ?

Ces moments où tout t’envahit d’un coup, où tu te sens à fleur de peau, trop sensible, trop réactive… alors que tu voudrais juste rester stable.
Tu te demandes ce qui cloche, pourquoi tu perds le contrôle, pourquoi chaque émotion devient une vague qui t’emporte.


En réalité, il n’y a rien de “trop” chez toi : c’est ton corps qui parle, amplifié par ton cycle.
Et quand tu comprends enfin ce qui se joue en toi, tout commence à s’apaiser.

Après cet atelier en ligne, tu vas enfin...

  • Comprendre ton corps au lieu de lutter contre lui.

  • Identifier tes pics d'énergie et de créativité.

  • Savoir quand te reposer sans culpabilité.

  • Apaiser ton SPM grâce à une meilleure écoute.

  • Retrouver une relation douce avec ton corps.

  • Te sentir puissante dans ta féminité cyclique.

Un atelier pour te réconcilier avec ton rythme féminin

1h30 en live pour comprendre comment ton cycle influence ton énergie, tes émotions et ta motivation. Spécialement conçu pour les femmes hypersensibles et neuroatypiques.

(seulement 10 places disponibles)

Un format pratique

✅ 1h30 d'atelier en ligne depuis ton cocon.

✅ Un ebook qui reprendra tout l'atelier pas à pas.

✅ Un replay dispo en illimité.

✅ Des places limitées pour préserver ton intimité.

Une approche bienveillante

💟 Un espace sécure et bienveillant.

💟 Un atelier adapté aux femmes neuroatypiques.

💟 Des échanges entre femmes qui se ressemblent.

💟 Pas de performance à avoir mais que du kiff.

Tout ça, grâce à l'atelier

"Au coeur de ton cycle"

Ma méthode t’accompagne à comprendre ton cycle, le SPM, la préménopause et tout ce que cela amplifie quand tu es une femme neuroatypique .

Pendant 1h30 d'atelier en ligne et en direct tu découvres pourquoi tes émotions débordent à certaines phases et comment retrouver de la stabilité.


Tu reçois un ebook pas à pas pour t’aider à te repérer pendant ton cycles et pour continuer même après l'atelier.


Tout se vit depuis ton cocon, et tu as accès à un replay illimité pour avancer à ton rythme.
Et pour préserver ton intimité, les places sont limitées à un petit groupe.

Pourquoi je le sais mieux que personne ?

Moi c'est Inès et je suis déjà passé par là !

Parce que, tu sais… moi aussi je suis passée par là.
Je sais ce que c’est d’être secouée par ton cycle, par le SPM… et d’avoir l’impression que ta sensibilité ou ta neuroatypie amplifie tout encore plus.


Je sais ce vide, ce trop-plein, ces montagnes russes où tu te dis : “Mais pourquoi je réagis comme ça ?”
On a le même “ennemi”, celui qui te fait douter de toi alors que tu n’as rien fait de mal.


C’est pour ça que j’ai créé cet espace : pour que tu n’aies plus à traverser ça seule, et que quelqu’un qui comprend vraiment t’accompagne pour de vrai.

Je te donne la solution clé en main ! 🗝️

"Au coeur de ton cycle"

Tu passeras par ces phases ...

Ce que tu vas vivre pendant cet atelier

1

Comprendre ton cycle

  • Explication claire des phases du cycle féminin et de leur impact sur ton énergie, tes émotions et ta motivation.

2

Apaiser ton SPM

  • Comprendre pourquoi le syndrome prémenstruel te pèse autant et découvrir des outils concrets pour l'apaiser.

3

Éclairage sur la préménopause

  • Reconnaître les signes de la préménopause et mieux vivre cette période de transition avec douceur.

4

Outils pratiques

  • Des stratégies concrètes pour ajuster ton rythme, ton alimentation et ton self-care selon les moments de ton cycle.

Elles ont avancé grâce à l'atelier...

Pourquoi pas toi ?

Ce ne sont pas des paroles en l'air !

Cet atelier m’a fait réaliser que je n’étais pas “trop” mais juste avec des variations dans mon cycle. J’ai enfin compris mes émotions et mon cycle donc merci!

M.

Une cliente du programme "Choisis toi".

Je me sentais dépassée par mes sautes d’humeur… après l’atelier, j’ai retrouvé de la clarté et de la douceur avec moi-même.

S.

Une cliente du programme "Choisis toi".

Comprendre ce qui se passait dans mon corps m’a libérée. Pour la première fois, je commence à me sentir en paix avec mon cycle et mes émotions.

A.

Une cliente du programme "Choisis toi".

Tout ce dont tu as besoin se trouve dans l'atelier "Au coeur de ton cycle"

Tu peux aussi obtenir ces résultats !

Grâce à l’Atelier

"Au coeur de ton cycle "

En 1h30 d'atelier en ligne, tu vas comprendre ton cycle, apaiser tes émotions et découvrir comment mieux vivre chaque phase.


C’est un atelier concret et doux, pensé pour te donner des clés immédiates pour te sentir en paix avec ton corps et garder cette sérénité à chaque cycle.

Je t'attends le 15 décembre à 21h

Tu auras un accès à :

  • Ton atelier en ligne et en direct "au coeur de ton cycle"

  • Ton ebook qui reprend tous les bases

  • Des fiches techniques pour les essentiels.

  • Un accès au replay en illimité pour y revenir quand tu veux.

  • Une petite surprise pour te motiver même après l'atelier.

21€

Je réserve mon atelier

Tu n'es pas encore sûr ?

J'ai peur que ce soit encore un truc que je commence sans aller au bout...

Je te comprends parfaitement. Cet atelier n'est pas un programme à suivre, mais un moment pour toi, sans pression ni performance. Tu n'as rien à réussir, juste à être présente à toi-même. Et avec le replay, tu peux y revenir quand tu en as besoin.

Je n'ai pas le temps en ce moment.

C'est justement quand on se sent épuisée et dispersée qu'on a besoin de se recentrer. Cet atelier est un espace pour souffler et reprendre de l'énergie. 1h30 de pause peut transformer ta relation avec toi même.

Je connais déjà un peu le sujet du cycle, vais-je apprendre quelque chose ?

Cet atelier n'est pas seulement informatif, mais transformateur. Je ne donne pas des notions générales, j'offre une compréhension adaptée à ta sensibilité, ton fonctionnement neuroatypique et ta réalité émotionnelle.

J'ai peur de me reconnaître dans ce qui sera dit... et que ce soit trop.

Tout se fait dans la douceur, à ton rythme. Mon accompagnement est sécure, bienveillant et sans jugement. Tu seras accueillie, pas du tout analysée!

Je ne suis pas sûre d'être vraiment hypersensible / neuroatypique.

L'atelier s'adresse à toutes les femmes qui veulent mieux comprendre leur rythme intérieur, pas besoin d'étiquette. Si tu te poses la question, c'est que tu as probablement ta place ici. Tu es la bienvenue, quelle que soit ta situation.

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